干锅娃娃菜做法: 1. 五花肉切薄片,娃娃菜切开。大蒜分开蒜白,蒜青切小段。 蒜瓣切大块,生姜切薄片。 2.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。 3.将焯好水的娃娃菜控水,可用手轻轻摁压,挤出水份。 4.锅内烧2匙油,放入五花肉片小火煸炒。 5.煸至肉片熟时,放入豆豉,红油豆瓣酱翻炒,再放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。 6.加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。 8.最后加入娃娃菜及蒜青翻炒片刻即可。 9.将干锅放火上加入1大匙油,放入花椒,红椒炒出香味。 将娃娃菜转至干锅中,点上酒精灯便可边热边吃。
1娃娃菜的做法
娃娃菜是从国外引进的一种新品种蔬菜,其实就是迷你的大白菜,它虽然没有白菜体积大,但是营养价值却比大白菜要高出很多。而且经常食用可以清热解毒补充钾元素等。娃娃菜味道很清甜,最适合的做法就是配以鸡汤来做高汤菜肴,能把娃娃菜的美味发散出来。如果喜欢吃重口味的,也可以搭配五花肉、茶树菇、红油豆瓣、等做干锅娃娃菜。甚至是加入培根和娃娃一起爆炒也是非常美味的。
2蒜蓉粉丝娃娃菜
做法非常简单,先准备娃娃菜1棵、粉丝1小把、蒜末、青红椒末、生抽1勺、豆豉油半勺。首先在热油中放入蒜末炒至微黄加入青红椒煸出香味再放生抽和豉油及半碗高汤烧开后倒入碗中备用备用,可根据口味增加盐。将用泡软的粉丝放入盘子中平铺,然后把娃娃菜洗干净从中间先切成两半,再平均分成六半,然后摆在粉丝上面。把刚才的汤汁均匀地浇在上面,蒸15-20分钟即可。
3上汤娃娃菜的做法
娃娃菜其实就是迷你白菜,但是它的营养价值比大白菜还高。娃娃菜可以做汤、爆炒、凉拌。而最受欢迎的还是做成汤,搭配高汤的娃娃菜能把菜本身的香甜味道完全散发出来。主材娃娃菜和高汤,将洗净的娃娃菜中间破开,分成四段焯水备用。锅里油烧热后放入蒜片,皮蛋丁爆出香味,加入高汤稍煮片刻,加入娃娃菜略煮一下捞出来,大火将汤收汁淋在娃娃菜上就好了。