栏目

食物相克 食物热量 食材百科 疾病库 营养师 图说养生 大众医美 小编解答 医疗科普 中草药大全 中医偏方 保健调理

养生精选

食疗 穴位 问答 文章

饮食

营养饮食 禁忌 饮食食谱 饮食搭配 怀孕饮食 食材储存 上火饮食 挑选技巧

人群

男人 女人 母婴 老人 儿童 名人 特殊人群

生活

常识 美容 减肥 按摩 男士 亚健康 杂谈

运动

常识 营养 器材 户外 健身 瑜伽 跑步

中医

中医常识 体质养生 中草药百科 中药方剂 药品 药膳食疗 经络养生

季节

节气 四季 月份 时辰 节日

养生资讯

新闻 曝光 新概念 精彩热点

网站频道

男性 女性 孕妇 妇科 育儿 两性 中医
大众养生网 -- 食物热量

枸杞子

药食
别名：
西枸杞, 红青椒, 苟起子, 枸杞, 枸杞红实, 甜菜子, 狗奶子
热量
258.00
大卡/100克
评价
枸杞子营养非常丰富，它可以补铁补血、益肾明目，但热量中等偏高，在减肥期间可适当食用。

相关阅读

推荐词条