枸杞的功效_枸杞芡实麻雀汤的做法
养生专家
枸杞芡实麻雀汤，是一款很好滋阴补虚、健脾开胃的上号汤品，赶快来学习下做法吧!
[用料]
麻雀2只，芡实20克，枸杞子20克，油盐适量。
[制法]
1.麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用
2.枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内，将麻雀放进炖盅内，加适量的开水，用文火隔水炖1个小时，放调味料后即可饮用。
[功效]
健脾开胃
枸杞芡实麻雀汤的做法您学会了吗?经常食欲不振的朋友可以常喝这款汤哦!
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