方承康 主任医师
南昌大学第一附属医院 中医科
别名: 脱脂牛奶
南昌大学第一附属医院 中医科
脱脂牛奶是指脂肪的含量低于1%的牛奶,这种牛奶的既满足人们追求蛋白质和低脂肪的营养需求。
1.提高免疫力
脱脂鲜牛奶中含有多种人体所需的营养元素,有助于提高人体免疫力。
2.养颜护肤
常喝脱脂鲜牛奶能使皮肤光滑细腻。
牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用,而其中所含的脂肪则具有致癌作用。
无副作用
孕妇可以吃脱脂牛奶来补充营养。
会上火
脱脂牛奶在市面上是已罐装或盒装出售,可以直接食用。夏天饮用消暑解渴。冬天饮用前需要用温水温热。
挑选自己喜爱的品牌即可
脱脂牛奶在市面上是已罐装或盒装出售,可以直接食用。夏天饮用消暑解渴。冬天饮用前需要用温水温热。
冷藏即可
答 我老婆很喜欢喝牛奶,由于怕胖一直都是喝脱脂牛奶,但是最近我也发现她胖了一些,她说怀疑是脱脂牛奶的问题
答 今天儿子在快手上看见有人在做酸奶,很是好奇,非要自己也尝试一下不可,可是家里只有一袋脱脂牛奶,我想知
答 我女儿怀孕一个多月了,由于这几天孕吐的特别厉害,什么东西也吃不下,邻居说让我她买点脱脂牛奶喝,请问一
答 我最近一段时间一直在减肥,平时吃东西都特别注意,就怕吃不对了一直长胖,我现在每天早餐都不敢喝牛奶了,
答 我最近一直在减肥,都说减肥期间早餐一点要按时吃才行,我之前早餐喜欢喝纯牛奶或者是酸奶,现在减肥都说让