高血压老人吃什么补品

高血压患者在日常饮食中应选择低盐、低脂、高纤维的食物。补品方面，建议选择有助于降低血压、改善血液循环的天然食品。

高血压老人在选择补品时，应优先考虑那些能够辅助降低血压、改善血管健康的食物。例如，富含钾的食物有助于平衡体内钠含量，从而降低血压，如香蕉、土豆和菠菜等。此外，深海鱼类富含欧米伽3脂肪酸，对心血管健康有益，可以适量食用。同时，富含膳食纤维的食物如燕麦、全麦面包等，有助于控制血压。需要注意的是，补品不能替代药物治疗，应在医生指导下合理使用。

对于高血压患者来说，日常饮食应以清淡为主，减少盐分摄入，避免高脂肪食物。同时，定期监测血压，及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目调整用药方案。