主料:猪大肠500克,青、红椒共150克,水发木耳50克。调料:葱1棵,姜1块,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精、香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1汤匙。做法: 1、先将猪大肠洗净煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌渍。2、木耳、青红椒改刀三角片,姜切片,葱切段,蒜拍成茸。 3、锅加底油下葱、蒜炝锅,加青、红椒、木耳、精盐、味精炒熟出锅。 4、锅加底油,下入猪大肠爆炒,加入精盐、生抽、料酒后放入炒好的青红椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出锅。
1大肠怎么洗才干净
大肠在吃前一定要清洗干净,首先要先初次清洗一下,然后用剪刀剪去肠外的肥油,去油后用水灌肠,把肠子内部翻到外面,把面粉和盐放到盘中,加少许水,然后反复清洗大肠。如果没有面粉,用生粉也可以。然后用白酒或料酒加少许水再进行清洗,最后可以锅中放水,水开后,大火让大肠在锅中烧三、五分钟,这样能够彻底清洗干净。
2大肠面
准备适量大肠、料酒、生抽、姜、盐、香菇、生菜。先把大肠放到开水中煮10分钟,然后捞出,控干水分,切成薄片,放料酒、姜线和生抽腌制一会儿。把香菇去根,清洗干净,切小块。葱切成葱花,锅中放油,把大肠滑一下,加少量水,盐和生抽,然后捞出。把香菇入锅炒一下,捞出,然后把大肠、香菇放锅,加水,水开后放面条,面条熟后放生菜、盐即可。
3大肠米线
大肠米线味道香郁,营养丰富,它的做法也很简单,准备大肠二两,米线三两,鸡精、蘑菇、海带丝、香菜和芝麻油。先把米线泡发好,豆腐皮切丝,把肥肠切段。海带丝泡发备用。锅中放水,加入麻辣烫料,水开后放豆腐丝,海带丝、蘑菇丝和大肠,然后放入发好的米线,烫软后关火,放味精。在盛出后撒上香菜,再淋些香油就可以了。