伸筋草
伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。本品匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。
【归经】
【性味】 微苦、辛，温。 【归经】 归肝、脾、肾经。
【孕妇能吃吗】
不能，孕妇忌服，孕期服用会不利于胎儿的健康发育。
【功效与作用】
祛风除湿，舒筋活络。
【适宜人群】
用于关节酸痛，屈伸不利。
【禁忌人群】
孕妇及出血过多者忌服。
【经期能吃吗】
不能，经期禁用。经期女性身体虚寒，服用后易加重经期出血量。
【副作用】
暂无副作用，建议服用时遵照医师。
【怎么保存】
置干燥处。