草莓为什么这么受欢迎？答案原来是这样！
刘石平
红彤彤，鲜嫩欲滴的草莓最能引起人的食欲。春天是草莓成熟的季节，也是多吃草莓的季节，草莓特有的酸甜口感，浓郁的芬芳香味，鲜美多汁，果肉可口，就是它受欢迎的一大原因。那么你知道草莓还有什么好处吗？让我为你介绍一下。
一 营养丰富
草莓受欢迎可不仅仅是因为外观漂亮，色泽鲜红，更重要的是，草莓的营养十分丰富。草莓富含蛋白质，脂肪糖类和各种维生素及微量元素，因此草莓有水果公主水果皇后的美称。草莓的维生素c含量比西瓜你不逃高出十倍，是橘子的两倍，可以称为水果中的维生素c女王。据研究，每天只要吃五颗草莓，就可以摄取足量的人体所必需的维生素c，对于人们来说，尤其是儿童年老体弱者，草莓是良好的滋补佳品。
二 防治疾病
草莓不仅仅可以为人们提供营养物质，它含有非常高的医疗价值。中医学认为，草莓性凉，味甘酸无毒，具有润肺生津，健脾开胃，血益气，平肝润喉等功效。对于咽干口渴，食欲减退，月经失调等疾病，草莓也有良好的治疗效果。除此之外，草莓对防治脉硬化，高血压冠心病坏血病结肠癌等症也有较好的辅助医疗效果。
三 美容养颜
另外，草莓还是女性天然美容佳品，这就是他受女性欢迎的最大原因了，常常吃草莓对女性的头发皮肤均有美容保健的作用。草莓中含有大量的维生素c，有嫩肤除黄，去斑，防止皮肤色素沉着的效用，经常用草莓涂膜联手等处，或者用草莓汁洗脸，可以使肌肤洁白，富于弹性。
当然，不论什么水果都有它的营养价值，最好的方法是各种水果搭配着一起吃。草莓营养丰富，可以适当增加其比例，对我们的身体更有好处。