氨基酸螯合钙

氨基酸螯合钙保健品的食用方法如下：

1. 口服，温水送服：成人一日1-2粒；6岁以下儿童一日半粒，6岁以上按成人剂量服用。幼儿及吞服不便者，可打开胶囊用适量果汁冲服。

2. 溶解饮用：最简单的方法是将氨基酸螯合钙冲入一杯200ml的白开水或温水中直接服用。由于氨基酸螯合钙颗粒度达到纳米级别，最好使用无离子的溶剂，白开水或温水中离子含量较少，不易产生沉淀。

3. 溶于米糊或粥中：由于氨基酸螯合钙是氨基酸和钙化合物的螯合物，口感类似于谷氨酸的味道，可以缓解纯原粉螯合钙的口感，此方法适用于儿童。

4. 添加于果汁饮料等有机饮品中：由于果汁等饮品具有一定的粘稠度，即便产生络合反应，也不会在口感和视觉上对服用造成影响。

5. 禁忌：不建议将氨基酸螯合钙溶于牛奶中，因为牛奶或奶粉中含有大量的离子，长时间后会出现分层等现象，溶于牛奶后，分层现象将更加严重。

以上食用方法提供了不同情况下的服用建议，可根据个人情况选择合适的方法。同时，服用氨基酸螯合钙保健品时，应遵循产品说明书的指导，并在必要时咨询医师或药师。