魔芋粥
【功能主治】: 魔芋粥以其低热量、高纤维的特性,成为健康饮食的优选。它能促进肠道蠕动,帮助消化,对于维持肠道健康和预防便秘有积极作用。魔芋中的葡甘聚糖能够增加饱腹感,对于控制体重和减肥有一定的辅助效果。此外,魔芋粥还
【规格】: 规格:5g*20袋
【配 料 表】: 魔芋粉、大米、水、食盐(可选)、鸡精(可选)、葱花(可选)、姜丝(可选)、胡椒粉(可选)、香油(可选)。
说明书
【通用名称】 |
魔芋粥 |
【性状】 |
本产品由基材层、粘胶层、主体层及表面覆盖层组成。其中基材层为无纺布;粘胶层为医用压敏胶;主体层为远红外陶瓷粉及永磁片;表面覆盖层为防粘薄膜或防粘纸。 |
【生产企业】 | |
【产品规格】 |
规格:5g*20袋 |
【配 料 表】 |
魔芋粉、大米、水、食盐(可选)、鸡精(可选)、葱花(可选)、姜丝(可选)、胡椒粉(可选)、香油(可选)。 |
保健功能
适应人群
食用方法
魔芋粥保健品的食用方法如下:
- 简单吃法:
- 早上冲5g魔芋粉,加5g蜂蜜,可以加入稀饭(里面有红小豆,绿豆,小地瓜丁,莲子等)舀半勺稀饭放进充好的魔芋粉里。
-
中午在冲好的魔芋粉里加了半勺稀饭,加入适量的荔枝,桃子,杏等水果丁,之后把弄好的“魔芋水果粥”放进冰箱恒温,吃的时候再放5g蜂蜜。
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魔芋粉的用途:
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魔芋粉具有降脂、降糖、防癌通便等多种功用。魔芋含有的葡苷聚糖,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80-100倍,食后不易被消化吸收,并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压减少心血管病发作有一定效用。
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魔芋粉食用方法:
- 排毒通便者:取本品5克,加水约200ml搅拌均匀饮用,一日1-2次。
- 调糊食用:取3-5克粉置于一容器内,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用。
- 可在餐前喝汤,在汤中放魔芋粉和蔬菜。
-
可与营养粉(如奶粉,芝麻糊,玉米粉,荞麦粉等)混合加水调喝。
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注意事项:
- 生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。
- 消化不良的人,每次食量不宜过多。
- 有皮肤病的人少食。
- 魔芋性寒,有伤寒感冒症状的应少食用。
以上方法提供了魔芋粥保健品的多种食用方式,可以根据个人口味和健康需求选择适合的食用方法。
注意事项
在食用魔芋粥保健品时,需要注意以下几个事项:
-
生魔芋有毒:生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用,以确保毒素消除。
-
消化不良者慎食:魔芋不易消化,消化不良的人每次食量不宜过多。
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寒性体质者少食:魔芋性寒,有伤寒感冒症状的人应少食用。
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皮肤病患者少食:魔芋可能加重皮肤病症状,皮肤病患者应避免食用。
-
孕妇和严重消化疾病患者:孕妇和患有严重消化疾病的人应避免食用魔芋。
-
适量食用:膳食纤维摄入过多会干扰维生素、矿物质的吸收,引起营养缺乏,建议每日食用量控制在50-100g。
-
避免与某些食物同食:魔芋不宜与柿子等寒性食物同食,以免引起不适。
-
烹饪方式:魔芋可以煮、炒、凉拌等多种方式烹饪,但需确保熟透。
-
购买加工品:建议购买经过加工的魔芋制品,如魔芋豆腐、魔芋面条等,这些产品经过减毒处理,食用更安全。
-
保存方法:魔芋出售时一般会放在装有透明液体的袋子中,吃剩的魔芋连同这种液体一同放入密闭容器中,放冰箱保存,可保持其碱性。
以上注意事项有助于确保魔芋粥保健品的安全性和健康益处。
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