金针菇炒鸡蛋做法 ,金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，主要是因为它是一种高钾低钠食品。
1金针菇炒鸡蛋有毒吗
没有毒，而且这样吃对身体很健康。不论是老年人还是小孩子，都比较很适合吃。金针菇不能生吃。鸡蛋的蛋白质含量很高，可以给青少年补充一些营养。金针菇对于有胃溃疡或者胆固醇比较高的人群也是很有好处的。但是，需要注意一下，在吃金针菇的时候不要喝牛奶，容易拉肚子。由于这种菇类的比较难消化，所以在吃的时候要多咀嚼，脾胃比较虚寒的人最好少吃。
2甜酒煮鸡蛋有什么功效
酒酿本来就有温补的作用，在冬天只要喝一小碗，身体就会变得热起来。而且这种酒酿里加入鸡蛋之后，会更加滋补养生。特别适合女性吃，因为这种甜品有活血的作用，所以可以通畅全身的血液，对丰胸有一定的作用。这种食物可以经期后喝。但是这种食物偏滋补，最好不要经常吃，在来完经期前后或者一个月吃一到两次就可以了，在放糖的时候可以放红糖。
3鸡蛋小饼干
这种小饼干比较适合作为下午茶的小餐点，如果担心市面上袋装的这种饼干糖分太高，也可以自己买面粉回来动手做。做的时候要准备面粉，鸡蛋，泡打粉，栗粉，可以根据个人的口味加入细砂糖。如果喜欢吃干货，也可以加入一些蔓越莓或者葡萄干等等的食物。决定成败很重要的一点就是烤制的时间，如果是新手，最好要多尝试几次之后才比较有把握。
4鸡蛋除皱面膜
鸡蛋的皮撕下来之后可能还有一层粘膜，这些粘膜上的粘液对淡化细纹的确还是有效果的。但是这种方法不是很推荐使用，以防止有些人的皮肤敏感，容易过敏。还有些人可能觉得生鸡蛋的腥味比较重，所以也不推荐这种方式。除了岁月的原因，其他原因出现皱纹很有可能会是因为本身的皮肤缺水了，出现干燥的反应了，可以适当用一些补水面膜，或者在外出时带一些补水喷雾。