肾虚吃什么

补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。

1肾虚水肿吃什么药

肾虚水肿不应胡乱吃药，应到医院检查后根据医生指导服用药物治疗。部分人士长期滥用消炎镇痛药物使得肾脏负担加重，导致肾虚，患者应立刻停止滥用此类药物。部分中药被过度使用可伤害肾脏，比如雷公藤、罂粟壳等，建议用药应在医生的指导下进行。运动性饮料酸性高，经常喝可损害肾脏，建议少喝。另外，肾虚导致水肿可怀疑肾炎，建议到医院做细致检查，根据具体疾病做治疗。

2肾虚脾虚吃什么好

肾虚脾虚的患者可以多吃山楂，山楂养胃健脾以及补肾功效显著，可将山楂和莲子一同熬煮后服用。巴戟苁蓉鸡是肾虚患者可吃的食物，选巴戟天以及肉苁蓉和仔鸡，打理干净后一起熬煮，放适量花椒和调味盐，煮熟后每天食用，肾虚很快缓解，还能健胃消食，吃后性能力可提升。莲子本身有较高要用价值，吃莲子能镇静安神，还能增强肌肉强度，其中含有钙、磷等成分，男士吃后可补肾补虚。

3男人肾虚该吃什么药

男士肾虚后到医院检查，排除患病后可做日常调理，不能盲目吃药。可补肾的食物很多，比如山药和黑芝麻补肾，鲈鱼以及枸杞可补肾，粟米和牛肉能补肾。肾虚的男士可吃狗肉，能补中益气，还可弥补射阳不足。羊骨头补肾效果显著，男士吃后可缓解肾虚引起的身体怕冷和腰背无力酸痛。猪肾脏适当吃可补肾，能缓解肾虚引起的耳鸣和腰部酸痛。冬虫夏草补肾效果好，可用来炖鸡炖肉。

4女性肾虚吃什么药好

女性肾虚不能随随便便吃药，应到医院检查，单纯肾虚且无其他疾病，简单日常调理能缓解肾虚。建议女士适当吃干贝和鲈鱼，这两种食物可滋补肾阴，还能健脾胃。栗子可补肾，女士吃后能状腰力，可缓解肾虚导致的出虚汗以及身体无力。男女肾虚都可服用枸杞子，能延年益寿、补肾壮骨。何首乌可补肾，女性肾虚后腰膝酸软，吃何首乌后症状很快改善，还能乌发。

5肾虚吃什么补得快

肾虚适当吃猪肾可补，用猪肾熬粥很不错。具体做法：猪肾打理干净后切成薄片，大米掏洗干净后放入锅里，加适量水，放入大葱白、生姜片、大蒜，用大火烧开后转小火慢慢熬煮，大约二十分钟后放入切好的猪肾，继续熬煮后放入适量食盐，起锅可服用。吃猪肾粥能缓解肾虚导致的身体水肿、腰背酸软不适。制作时还可放入适量山药、枸杞、红枣。此粥适合肾虚人士长期吃。