炸南瓜饼的做法:1.将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和 成南瓜饼皮坯。2.豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。3. 锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南 瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即可。
1南瓜的做法大全
南瓜的制作方法是非常多的,可以清炒南瓜,也可以和其它食材搭配在一起熬制南瓜粥,或者制作南瓜菜肴,比如:椰香南瓜盅,蒸酿小南瓜,鰯鱼烤小南瓜,豆沙馅糯米南瓜饼等等。南瓜的营养非常丰富,并且可以炒着吃,可以煮着吃,也可以蒸着吃。最好根据自己的喜好,制作自己喜欢的南瓜菜肴。适当吃一些南瓜可以起到降血糖、降血脂的效果。
2南瓜蛋糕
在制作南瓜蛋糕的时候,需要准备南瓜、淀粉、白糖、面粉、蜂蜜、奶酪、酵母、黄油等。首先要将南瓜煮熟以后,压成泥,加入一些鸡蛋,面粉和一些淀粉,加入适量的酵母。一般需要发酵半个小时左右。然后在平底锅当中放入适量的油,把发好的面,放上去摊成小饼,然后加上奶酪就可以了。和面的时候,一定要注意不要太硬,应该和的软一些。
3南瓜的功效与作用
南瓜的功效与作用是非常多的,不但可以起到补中益气的效果,而且还有消炎止痛,杀虫解毒的效果。可以很好的防治一些疾病,比如:痢疾,糖尿病,支气管哮喘,气虚乏力等等。适当吃一些南瓜还有预防癌症的功效,能够很好的增强肝肾细胞的再生能力,保护胃部黏膜,能够很好的促进胃肠蠕动,起到很好的帮助消化的作用。适当吃一些南瓜,还有减肥的功效。