枸杞子

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。夏、秋二季果实呈红色时采收，热风烘干，除去果梗。或晾至皮皱后，晒干，除去果梗。

枸杞子+ 山楂 ：补肝益肾

枸杞子+ 银耳 ：美容养颜

枸杞子+ 蚕豆 ：清肝去火

枸杞子+ 决明子 ：清肝明目

枸杞子不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

枸杞子一般人均可食用。枸杞子适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞子。