玉米

玉米是一种常见的粮食作物，主要生产于北方，有黄玉米、白玉米两种，其中黄玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分有益。

玉米+ 海螺 ：身体不适

玉米+ 田螺 ：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒

玉米+ 鸽肉 ：防治神经衰弱

玉米+ 松子 ：防癌抗癌

玉米+ 鸡蛋 ：防止胆固醇过高

玉米+ 小麦 ：提高蛋白质的吸收

玉米+ 山药 ：吸收更多的营养素

玉米+ 豇豆 ：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。

腹胀、尿失禁患者忌食玉米。

一般人皆可食用玉米，尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。