中航果蔬绿茶

使用中航果蔬绿茶保健品时，请注意以下事项：

1. 绿茶饮料摄入量：建议最多饮用1瓶绿茶饮料。因为绿茶饮料含糖量较高，过量饮用可能导致糖分摄入过多。

2. 绿茶保健品摄入：绿茶保健品含浓缩的绿茶提取物，可能导致EGCG摄入超标，建议谨慎服用或遵医嘱。

3. 标签阅读：如果选择服用绿茶保健品，应仔细阅读产品标签，确保每天摄入的EGCG低于800毫克。

4. 副作用观察：服用绿茶保健品过程中，如果出现肝损伤或腹痛、尿黄、黄疸等问题，应立即停止服用。

5. 咖啡因影响：绿茶保健品中的咖啡因可能会干扰睡眠，引发头痛，对睡眠和头痛有影响的人应避免晚上服用。

6. 药物相互作用：绿茶保健品可能与某些药物相互作用，降低药效，如降低治疗高血压和心脏病药物纳多洛尔的药效。

7. 服用时间：临床药物代谢动力学试验显示，空腹服用绿茶保健品更容易引发副作用，因此建议随餐服用。

8. 特定人群饮茶指南：患有胃病、肝病、肾病、心脏病的患者，以及孕妇、哺乳期妇女等特定人群应在医生指导下饮用绿茶。

9. 避免与药物同饮：绿茶中的抗氧化物质和咖啡因可能与某些药物发生相互作用，影响药效。

10. 适量饮用：过量饮用绿茶可能导致心慌、失眠、胃痛等不适症状。

以上注意事项能帮助您更安全有效地利用中航果蔬绿茶保健品，促进健康。