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紫米

【功能主治】： 紫米含有丰富的花青素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于抵抗自由基对细胞的损害，从而减缓老化过程。它还含有B族维生素和矿物质，如铁、锌和镁，这些营养素对于维持身体能量水平和免疫系统功能至关重要。紫米中的膳

【规格】： 规格：袋装

【配料表】： 紫米、细砂糖、炼乳、椰子油（或黄油）、白吐司/全麦吐司、黑米/紫糯米、甜叶菊糖/白糖、奶粉、热水、鸡蛋液、黄油、高筋面粉

紫米注意事项

在食用紫米保健品时，以下是一些重要的注意事项：

适量食用：紫米虽然营养丰富，但过量食用可能导致消化不良、腹胀等问题。建议每次食用量控制在100克以内。
浸泡时间：紫米较难煮烂，建议提前浸泡几小时，甚至过夜，以缩短烹饪时间，使紫米更软糯。
搭配食材：紫米可以搭配各种食材如红枣、枸杞、桂圆等，增加口感和营养价值。但避免与过于油腻或辛辣的食物搭配，以免影响消化吸收。
消化功能较弱人群：紫米性质较粘，不易消化，消化系统较弱的人应适量食用。
糖尿病患者和需要控制体重的人：紫米热量较高，这部分人群应注意摄入量。
紫米颜色容易沾染：烹饪时最好单独煮制，以免影响其他食材。
保健品不能替代药物治疗：如果有疾病需要治疗，应及时就医，遵医嘱服药。
哺乳期女性、孩童、肝肾功能不佳者：因相关安全性未知，建议勿用。
过敏者：曾经对红曲制品过敏者请勿使用。
与药物的相互作用：红曲中的代谢物monacolins与Statin类药物相同，可能会阻碍体内辅酶Q10合成，造成辅酶Q10浓度下降。若缺乏辅酶Q10，可能会造成疲劳、肌肉疼痛受损、心脏衰竭等症状。
勿与含酒精类饮品合并使用：可能提升肝损伤机率。
勿与某些药物合并使用：可能增加肌肉病变发生率或肝损伤发生率。
注意产品质量和生产日期：购买保健食品时，务必要注意产品的生产日期和有效期。
根据保健功能选择适宜自身食用的保健食品：任何保健食品都需要标明主要原料和功效成分。