清馨软胶囊

根据搜索结果，以下是清馨软胶囊保健品的注意事项：

1. 明确目标：在选择保健品之前，应该明确自己的健康目标，并了解所选保健品是否能够达到这些目标。

2. 了解成分：在购买保健品之前，应该仔细阅读产品标签，了解其中的成分，并确保自己对其中的每种成分都不过敏。

3. 适量使用：保健品应该按照建议的剂量使用，过量使用可能会导致不良反应。

4. 不替代药物：保健品不能替代药物治疗，如果有疾病，应该在医生的指导下进行药物治疗。

5. 注意相互作用：某些保健品可能会与药物相互作用，因此在使用保健品之前，应该咨询医生或药剂师。

6. 注意保质期：保健品应该存放在阴凉、干燥的地方，并在保质期内使用。

7. 遵循建议：在使用保健品时，应该遵循生产商的建议，并在使用过程中注意观察身体反应。

8. 服用方式：使用温水送服胶囊，不宜用热水或冷水，以免影响胶囊的溶解和药物的释放。

9. 不宜拆开服用：胶囊制剂具有提高药物的稳定性、保护消化道和呼吸道不受药物直接刺激和缓释靶向作用等特征。一旦去掉胶囊壳可能造成药效降低，增加毒副作用。

10. 不宜直接吞服：强咽干吞胶囊，会导致胶囊的明胶吸水后附着在食管上，局部药物浓度过高，危害食管，从而造成黏膜损伤甚至溃疡。

11. 贮藏条件：密封，置干燥处。

请在使用清馨软胶囊保健品时严格遵守以上注意事项，并在医生或药师的指导下购买和使用。