羊骨髓骨胶原蛋白肽片

服用羊骨髓骨胶原蛋白肽片保健品时，需要注意以下事项：

1. 适量摄入：避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，导致腹胀、腹痛等不适症状。

2. 过敏反应：由于可能引起过敏反应，对本品过敏者禁用。

3. 不宜与某些食物同服：胶原蛋白不宜与酸性食物如酸奶、果汁、碳酸饮料等同服，因为酸性可能影响胶原蛋白的活性。

4. 配合维生素C服用：配合服用维生素C片能更好地吸收胶原蛋白。

5. 服用时间：晚上睡觉前9-10点钟使用最佳。

6. 避免与含酒精成分的护肤品一起使用：因为酒精会破坏胶原蛋白的活性。

7. 保持良好的饮食与作息习惯：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，以发挥效果。

8. 孕妇和哺乳期妇女：应在医师指导下使用。

9. 特殊人群：对于肾功能不全或患有肾病的人，更需谨慎。

10. 选择正规品牌：在购买胶原蛋白肽产品时，要选择正规的品牌和商家，以保证品质。

11. 咨询专业医生：在使用前应咨询专业医生的意见，尤其是对于存在个体差异的人士。

以上注意事项有助于确保羊骨髓骨胶原蛋白肽片的保健品能够安全有效地发挥其作用。