银杏绿茶

银杏绿茶保健品在使用时需要注意以下事项：

1. 服用方法：每天2次，每次2粒，3-5天后如无不适感，可增至每天3次，每次2粒。接近理想状态时，应逐步减少用量，2-3天服1次，每次1-2粒，睡前服用。

2. 饮食调整：服食后，饭量减少，大便次数稍有增加属正常现象。大便次数过多者，略减少服用量；多食水果、蔬菜等清淡食品。

3. 特定人群禁用：孕妇、有心脏疾病、肝肾功能不全、甲亢等重大疾病者禁用。

4. 饮酒禁忌：服食本品期间，严禁饮酒。

5. 与其他药物的相互作用：在服用其他治疗性药品期间，请暂停服用本品。

6. 储存方法：密封，置阴凉干燥处。

7. 副作用观察：由于仅作用于胃肠道，不作用于大脑，几乎不进入血液，所以最常见的不良反应是胃肠道反应，多为油性斑点及油性大便，这些副作用大多为轻度的，且通常发生在治疗早期，可自行缓解。

8. 避免长期大量饮用：长期喝银杏茶可能会有食欲减退、出血、脾胃不适等副作用，因而通常不建议长期饮用银杏茶。

9. 避免空腹饮用或睡前喝：不仅达不到饮用效果，还可能造成胃肠不适或失眠等情况。

10. 注意银杏叶的毒性：银杏叶内含有大量的银杏酸，银杏酸是含有毒性的，一般买来的叶子未经过深加工和提取，里面的银杏酸含量高达3000-4000ppm，特别是银杏酸是水溶性的，一泡水不但没有吃到里面的银杏黄铜和银杏内脂等有效物质，反而效果是相反的。

以上注意事项能帮助您更安全有效地使用银杏绿茶保健品。在使用过程中，如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。