火麻橄榄调和油

火麻橄榄调和油作为一种保健品，在使用时需要注意以下几点：

1. 适量使用：火麻仁含有少量的四氢大麻酚，大量食用可能会对身体产生一定副作用。因此，应适量使用火麻油，并避免长期过量食用。

2. 特定人群忌用：脾虚腹泻、阳虚泄泻者应当忌用火麻油，以防加重腹泻。滑精、阳痿者避免长期服用火麻油。

3. 储存方法：火麻油未开封状态下保质期大多在一年到一年半左右，开封后建议在30天内食用完毕，并注意避光保存。火麻油最好存放在阴凉处，避免阳光直射。

4. 避免高温烹饪：火麻油含有多不饱和脂肪酸，高温使用时容易被氧化，因此建议用于低温烹饪或直接口服。

5. 产品包装和说明书：购买时仔细查看产品包装及说明书，确定产品的保健功能、成分含量、适宜人群等信息。

6. 禁忌和不适宜人群：注意产品的禁忌，因人而异选购保健食品。特别是体弱的老人、慢性病患者、儿童、青少年、孕妇等，一定要在选择保健食品时注意查看服用禁忌。

7. 保健食品属性：保健食品的基本属性是食品，而食品不同于药品的主要区别是药品以治疗为目的，而保健食品是起预防作用或辅助治疗作用，更注重安全性。

8. 避免重复用油：反复高温油炸非常容易产生有害物质，应避免重复用油。

9. 每日摄入油量标准：我国推荐成年人每日摄入的油量标准是25-30克，应适量控制每日油脂摄入量。

通过以上注意事项，可以更安全、合理地使用火麻橄榄调和油保健品，从而发挥其保健作用。