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冷烹两用型亚麻籽油

【功能主治】： 冷烹两用型亚麻籽油富含α-亚麻酸，这是一种人体必需的ω-3脂肪酸，对心脏健康特别有益。它有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。此外，亚麻籽油中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基损伤，维护

【规格】： 规格：500ml*5

【配料表】： 冷烹两用型亚麻籽油的配料通常包括： 1. 亚麻籽 2. 菜籽油 3. 橄榄油 4. 葡萄籽油 5. 葵花籽油 6. 芝麻油 7. 核桃油 8. 杏仁油 9. 红花籽油 10. 米糠油请注意，具体的配料可能会根据品牌和产品的不同而有所变化。在购买时，应查看产品包装上的配料表以获取确切信息。

温馨提示：外观包装仅供参考；请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

冷烹两用型亚麻籽油食用方法

冷烹两用型亚麻籽油保健品的食用方法如下：

直接食用：
早晨空腹或晚上睡前直接喝1-2汤匙（约10-20ml）亚麻籽油。
可以与酸奶、果汁等混合食用，以改善口感。
烹饪低温菜肴：
适合用于炒菜出锅前淋入，或用于蒸鱼、蒸菜等低温烹饪方式。
避免高温煎炸或烧烤，以免破坏营养成分。
拌凉菜或沙拉：
亚麻籽油是制作凉菜或沙拉的理想调料，可搭配蔬菜、水果等食材。
加入饮品：
可以与果汁、牛奶、豆浆等混合，制作成营养丰富的健康饮品。
调馅或蘸料：
包饺子、包子等面食时可以用亚麻籽油调馅，或作为火锅、串串等食物的蘸料。
烘焙糕点：
可以用亚麻籽油代替其他食用油或奶油烘焙糕点。
混合食用：
将亚麻籽油与口感较重的油（如芝麻油）按1:3的比例混合食用。

请注意，亚麻籽油的烟点低，不适合高温烹饪，并且建议每日摄入量控制在1-2汤匙（约15-30毫升）之间，以避免过量摄入。储存时应置于阴凉干燥处，避免阳光直射。

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