桦褐孔菌

桦褐孔菌保健品的食用方法如下：

1. 煮水或泡水食用：将桦褐孔菌切块后直接煮水或泡水食用，建议用量为3至5克。注意避免使用铁器进行煮泡。

2. 熬成药液：将桦褐孔菌磨成粉，熬成药液后用纱布过滤，密封保存在阴凉处一周后食用，效果更佳。

3. 泡茶喝：桦褐孔菌切片后直接用来泡茶，每天坚持泡一小片，长期饮用对多种疾病有缓解效果。

4. 加汤里：将桦褐孔菌晒干后磨成粉，加入鸡汤或排骨汤中熬煮，长期使用能增强免疫力和消除炎症。

5. 用牛奶冲服：将桦褐孔菌研磨成粉末状，晚饭后配合牛奶服用，具有养胃效果，对胃溃疡有治疗作用。

6. 用开水冲服：将桦褐孔菌弄成粉末状后，用开水进行冲服，简单且效果理想。

7. 煎着吃：将桦褐孔菌作为药材煎煮食用，煎熬1-2小时后，让桦褐孔菌在煎液中多熬一下再饮用，效果更佳。

桦褐孔菌具有抗肿瘤、抗氧化、增强免疫力等多种保健功效，食用时可以根据个人偏好和实际情况选择合适的方法。