枸杞油胶囊

根据搜索结果，以下是枸杞油胶囊作为保健品的推荐食用方法：

1. 每日摄入量：每日2粒，每天2次，口服。

2. 注意事项：

3. 任何滋补品都不要过量食用，枸杞籽油不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
4. 很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

5. 需要注意的是，服用虽无任何副作用，但若有以下症状者请慎用：

   • 脾胃虚寒者食用枸杞将会导致腹泻，欲长期服用可以在减少食用量的同时，再服用健脾丸即可。
   • 正在感冒发烧、身体有炎症时，或者脾胃虚寒、腹泻症状的患者请少食用或勿食。

6. 其他食用建议：

7. 食用油要多样化，除枸杞油外，还可以食用花生油、大豆油、菜籽油等。

请根据个人健康状况和产品说明调整食用量，并在医生指导下使用。如果有任何疑问或不适，请及时咨询医疗专业人员。