补肾吃猪腰子可以，但不建议常食用猪腰子。因为这是猪肾，作用是滤过代谢，其内部有很多毒性滤过物。不只是猪肾，猪肝、猪肺也不建议多食用，也是因为这两脏有滤过代谢作用会攒下很多毒性滤过物。 意见建议：补肾可以日常食用山药、枸杞、鹿茸、杜仲、海鲜类。此外，每天晚上养成泡脚半小时的习惯是很有必要的，注意顺便按揉脚心。
1猪腰子怎么吃补肾效果好
猪腰子补肾的话可以直接炖汤起来饮用，做法用猪腰，枸杞放在一起加入500毫升的水，慢慢的熬半个小时，然后调好味道就可以吃了，猪腰也叫做猪肾，俗话说吃哪补哪，当中主要是含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，铁，磷，钙等等多种营养物质，猪腰子具有补肾，益气，止渴等多种作用，可以用来治疗肾虚，水肿，耳聋，腰痛等等多种症状。
2猪肾怎么吃最补肾
吃猪腰是可以补肾，因为猪腰中含有丰富的维生素，蛋白质，铁，碳水化合物等等多种营养元素，主要是具有补肾，益精，壮腰，补气，对于水肿，腰痛，肾虚等治疗的效果很明显。做法很简单，只要把猪腰清洗干净，然后加入适量的盐，味精，酱油，醋，搅拌下，然后倒入油锅里面翻炒，再加入豌豆一起炒熟就可以直接食用了，这道菜补肾的效果很明显，而且还可以补充身体所需的营养。
3猪腰子补肾吗
猪腰子是具有补肾的作用，猪腰子味甘咸，入肾经，是具有补肾，壮腰，益气等作用，猪腰子当中是含有丰富的维生素，钙，铁，磷等等，根据他的营养来分析，是具有补肾气，通膀胱，止渴等作用，对于肾虚，腰痛，腰酸，乏力等等都是有很好的治疗效果，猪腰子补肾的做法也很简单，可以直接加入清水，然后煮沸直接食用，长期坚持下来，效果特别好。