鲫鱼豆腐汤是一道很家常的菜，鲫鱼中含有丰富的微量元素和矿物质元素，而且肉质鲜嫩，吃的时候不仅口感好而且还能有效的帮助补充营养成分，另外豆腐中含有丰富的蛋白质，蛋白质与鲫鱼中的微量元素能被人体更好的吸收，如果家里有产妇在坐月子的话也能多吃鲫鱼豆腐汤，因为给予能有帮助催奶的功效，另外豆腐中还含有钙质，多喝能强健骨骼，所以老人和孩子都能多喝。
1鲫鱼豆腐汤的作用
鲫鱼豆腐汤不止味道鲜美，而且对孕妇来讲也是一道可以通乳下奶的食谱，很多孕妇生完宝宝后，都会喝鲫鱼汤，而且可以给产后虚弱的女性补充体力。鲫鱼豆腐汤还可以起到降血脂、降血糖的作用，很多女性在怀孕后饮食上都会被家人特别对待，所以胖的很快，妊娠纹就是体重增幅太大，导致肌肉断裂出现的，而鱼汤既有营养，又不会长胖。对孕妇来讲预防感冒是最为关键的，而鲫鱼丰富的蛋白质可以帮助孕妇预防感冒。
2黄豆鲫鱼汤的功效
黄豆具有丰胸和预防妇科疾病的功效。而用黄豆制作的鲫鱼汤含有大量的异黄酮，对人体的新陈代谢起到非常好的促进使用，这也是常吃黄豆鲫鱼汤不容易发胖的原因。黄豆鲫鱼汤还可以补充人体缺少的氨基酸以及维生素，它里面含有的微量元素还可以帮助高血压患者降低血脂含量，对冠心病患者的康复保健作用也是非常好的。而对于孕妇来讲黄豆鲫鱼汤还可以起到预防一些炎症的发生。
3鲫鱼丝瓜汤的功效
鲫鱼丝瓜汤是一道对人体美容上非常有帮助的菜，很多女性在制作面膜的时候都喜欢用丝瓜榨成汁。鲫鱼丝瓜汤是一个提神醒脑的食物，对于一些乙型的脑膜炎的治疗和康复都非常有帮助，鲫鱼丝瓜汤还可以预防人体心脑上面的疾病。一些孕妇在怀孕期间由于脂肪堆积，在产后身体发胖，鲫鱼丝瓜汤便可以医治产后肥胖的症状，而且鲫鱼丝瓜汤还可以让哺乳期的妈妈多产一些奶水。
4鲫鱼汤对孕妇的好处
一些孕妇在怀孕的时候为了孩子健康成长，在饮食上一定会特别的在意，鲫鱼汤就是一道不止不会长胖，而且还会提供孕妇所需的能量的菜。鲫鱼汤不止味道鲜美，孕妇常吃的话可以提高身体的免疫力的，预防孕妇出现感冒的症状。鲫鱼汤对胎儿的好处也很多，它可以促进宝宝大脑的发育，特别是在怀孕前期多喝鲫鱼汤是非常好的，还可以防止孕妇出现便秘等症状。