黑豆和糯米煮粥的功效是什么？
2015-11-14 14:30
噯情 冭噓偽!问
这几天晚上睡觉总是出虚汗，白天的时候身上一点劲都没有，老婆说让我多吃一点黑豆，可是黑豆不好吃，她想用黑豆煮糯米粥给我吃，请问用黑豆和糯米煮粥对身体有什么好处？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。患者出现的虚汗增多、脸色苍白、浑身无力的情况可能是是由于肾虚导致的，男性出现肾虚之后身体体质会出现明显的下降，不仅影响个人的生活和工作，还会影响到夫妻间的感情。黑豆是最为常见的补肾的食物，对于男性朋友来说经常食用黑豆，可以有效的提高肾功能，改善个人的身体素质，将黑豆和糯米一起食用对健康也是非常好的，患者可以根据身体的情况定期食用。