姜汁蜂蜜水真的能减肥吗？
2015-06-28 15:55
蛋疼的岁月问
我听我一个朋友说用生姜汁加一些蜂蜜泡水喝，能有减肥的作用，现在也比较胖，想要减肥，姜汁蜂蜜水真的能减肥吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。这种方法确实是可以减肥的，尤其是冬天的时候，不仅可以起到减肥的作用还可以温暖身体，对于女性来说，宫寒是比较大的一种健康的隐患，所以经常喝一些姜汁蜂蜜水，竟可以起到暖宫的作用，而且能起到减肥的作用，尤其是姜汁里面加入一些蜂蜜，可以缓解便秘的情况，生姜汁可以加速血液的流动，促进排汗，这样可以带走体内多余的一些热量，最好是在每天早上空腹的时候喝。