水果奶昔怎么做会更加的好吃？
2015-04-28 13:35
當我遇見你问
女儿好像非常的喜欢吃水果奶昔每次去外面吃饭的都会点这个，回家后还会吵着要吃，我想自己做水果奶昔给她吃请问一般要怎么做？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。水果奶昔的制作方法是比较简单的就和蔬果沙拉一样的，水果对孩子的的健康是非常好的可以均衡营养，而起在制作水果奶昔的过程中不仅可以放入一种水果，可以根据孩子的喜好放入多种水果补充孩子多方面的维生素对孩子健康发育很重要，而且一般小孩子都会比较吃甜食水果奶昔是非常的符合孩子的胃口，但是家长要注意尽量不要放在冰箱之后给孩子食用，容易导致感冒。