付新元|主任医师眼科
南昌大学第一附属医院三甲
三百度以下的近视就是低度近视,戴上眼镜就可以矫正;300度到600度之间是属于中度近视的,而600度以上就算高度近视了。轻度近视对视力影响不是很大,需要及时的进行矫正,平时注意对眼睛的护理,视力是可以慢慢调整的,若放任不管很可能视力会越来越高。孩子出现近视主要是和平时的生活习惯、父母的遗传有关系,作为家长一定要帮孩子养成良好的生活方式。低度近视要想恢复除了戴上眼镜矫正之外还要在生活中注意:1.正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。2.多参加户外活动:户外运动既可以增强他们的体质,又使他们有更多望远的机会,使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。3.绿色植物要多看:眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,专家建议,家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被,同时还可以陶冶儿童的情操。4、合理膳食:很多儿童都比较挑剔食物,部分食用不利于保护视力,儿童日常饮食结构应合理,食物摄入肉类和素食搭配,均衡营养。
2020-10-06 05:54:07