鱼饼
简介鱼饼是一道汉族传统名菜,肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富,鱼饼色泽金黄,具有香、滑、爽、嫩、鲜的特色,是下酒下饭之佳肴。具有健脾、开胃、补气、缓解便秘之功效。
季节秋
▸功效与作用
健脾、开胃、补气、缓解便秘。▸营养价值(好处)
1.富含高不饱和脂肪酸鱼饼的原材料是鱼肉,鱼肉中富含搞不饱和脂肪酸,有助于人体的生长发育,尤其是脑部的生长发育。
2.富含优质蛋白
鱼饼中富含优质蛋白,能很好地被人体所吸收利用。
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
煎过的鱼饼可直接食用,下饭好菜。青椒炒鱼饼:鱼饼也已与青椒一起炒食,加入葱丝爆炒,香味四溢。