面
简介面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品.
季节冬
▸功效与作用
养胃健胃、补气益气、调理肠胃、治疗便秘、开胃消食、消脂吸脂▸营养价值(好处)
面条富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
能吃。▸怎么吃
1、因为面条的热量过高，建议每次食用不要过多。2、面条必须煮熟进食，不可生食。
3、面条可以是干的，可以是凉的，可以是热的，这样就是不同口味，风味各异。
4、食用面条可以食用中国传统的筷子，也可以用西方的叉或者在食用汤面时，勺子也用上。