大众养生网·食材百科 ·坚果

火麻仁

简介火麻仁为桑科植物大麻的干燥成熟种子,别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。秋季果实成熟时采收,除去杂质,晒干后为火麻仁。火麻仁味甘,性平,归脾、胃、大肠经,功效润肠通便、润燥杀虫,临床用名有火麻仁、炒火麻仁。

季节

功效与作用

1、润燥通便:用于老年体虚便秘病人,常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者,可与大黄、枳实同用。
2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人,多与益气生津药同用,以滋阴补虚而润燥。
3、火麻仁有修复心肌的作用,对心脏受损有修复和保健作用

营养价值(好处)

富含碳水化合物、脂肪、提供膳食纤维、蛋白质等营养成分。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

火麻仁煮食:火麻仁与瓜蒌仁、柏子仁、郁李仁同煮食,可治疗肠燥便秘;
火麻仁炒食:火麻仁与桑白皮、大豆炒食,可治疗脚气、身体浮肿;
火麻仁与桃仁配搭食用,可治疗月经不通的症状。

禁忌人群

脾肾不足之便溏、阳痿、遗精、带下慎服火麻仁。

适宜人群

一般人群均可食用火麻仁。

相关问答

为你推荐

相关食谱