花生酱
简介花生酱是群众喜爱的香味调味品之一,是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料。
季节全年
▸功效与作用
健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、排毒解毒、开胃消食、止泻▸营养价值(好处)
1. 花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;2. 花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
花生酱可直接涂在面包上食用。花生酱可用来制作甜品。