地瓜干
简介地瓜干也叫红薯干是山东的传统土特产,以:老山东地瓜干 最为正宗,纯天然软甜备受广大消费者喜爱。
季节全年
▸功效与作用
健脾养脾、补血养血、提高免疫力、增强记忆力、防癌抗癌、开胃消食、提高代谢、抗衰老▸营养价值(好处)
1.提高代谢的作用地瓜干含有丰富的食物纤维,能够刺激肠胃挪动,有助于排便,从而提高身体的新陈代谢。
2.防癌抗癌功效
地瓜干含有抗御癌病的物质,还能够消除身体内产生的活性氧,因而有防癌、抗癌功效。
3.提高免疫力功效
地瓜干含有人体所需的丰富的营养成分和多种矿物质,以及大量的黏液蛋白,有助于增强机体免疫力。
▸副作用(坏处)
无副作用▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
地瓜干食量:地瓜干味甜胀气,不宜多吃,每天2-3片为宜。地瓜干零食:地瓜干可以当作甜食、小吃直接食用,味甜甘香。
地瓜干煮粥:地瓜干也可以用来煮粥,几片地瓜干与大米一起煮粥食用,有清肠的作用。