爆米花
简介爆米花，一种膨化食品，可作为日常零食。爆米花有许多意想不到的变化，传统的只加盐和少许融化的奶油，或是裹上甜甜的焦糖，还有与戈尔根朱勒干酪混和的完美组合。爆米花是令人惊喜的下酒零食，可在孩子的生日宴会，利用棒透了的食谱来做逗趣的点心。
季节全年
▸功效与作用
提供能量、消脂吸脂▸营养价值(好处)
爆米花一般包含大量膳食纤维，以及叶酸，锌，铜，锰，铁，核黄素和硫胺素等营养素。▸副作用(坏处)
.致癌虽然爆米花原料是玉米，但由于加工后导致二乙酰超标，常吃对身体不好。
▸能吃吗
可以吃▸怎么吃
1.爆米花由于后期加工可能添加人造奶油，带来多余的脂肪，导致体重增加，不宜多食。2.”转炉“爆米花可能导致铅中毒，不宜多食。