孕妇能吃胡麻油吗

孕妇是否能吃胡麻油，与自身情况有一定关系。孕妇饮食需谨慎，出现任何身体不适，需要及时就医治疗。

1、能吃

孕妇出现便秘症状时，可以适量食用胡麻油缓解便秘。食用胡麻油时需要控制好食用量，以免引起腹泻。

2、不能吃

孕妇自身没有便秘等不适症状时，不建议吃胡麻油。胡麻油味道相对较重，可能会导致恶心、呕吐等早孕反应加重。另外，胡麻油中的脂肪含量比较高，有可能会加重胃肠道负担，不利于胎儿生长发育。

孕妇应选择花生油、核桃油等食用油，控制每天食用油的使用量。