富硒麦芽咀嚼片

富硒麦芽咀嚼片是一种补充硒元素的营养补充剂。硒是人体必需的微量元素之一，对维持身体健康具有重要作用。

硒元素在人体内参与多种生理功能，包括抗氧化、增强免疫力、调节甲状腺功能等。适量补充硒元素有助于预防硒缺乏症，如克山病等。然而，硒元素过量摄入也可能引起中毒，表现为脱发、指甲变形等症状。因此，补充硒元素时需注意适量，避免过量摄入。

在日常饮食中，可以通过食用富含硒的食物，如巴西坚果、鱼类、肉类等来补充硒元素。若需额外补充，应在医生指导下进行，不可盲目自行用药。若出现硒缺乏或过量的症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。