哺乳期补钙宝宝能吸收吗

哺乳期补钙宝宝能吸收，但吸收效果受多种因素影响。母乳中的钙含量与母亲的钙摄入密切相关，因此，哺乳期妈妈合理补充钙质，有助于提高母乳中的钙含量，进而促进宝宝对钙的吸收。同时，宝宝自身对钙的吸收能力也很重要。维生素D能促进钙的吸收，因此，保证宝宝适量晒太阳或补充维生素D，有助于提高钙的吸收率。此外，宝宝的肠道功能、遗传因素等也会影响钙的吸收。建议哺乳期妈妈保持均衡饮食，适量补充钙质，同时关注宝宝的维生素D摄入和户外活动，以促进钙的吸收。