菊花功能

菊花具有清热、解毒、明目等功效。作为一种常见的中药材，菊花在传统医学中被广泛用于治疗多种症状。它含有的多种活性成分，如黄酮类化合物，对抗氧化、抗炎等生理过程具有积极作用。

菊花的功能主要体现在其能够缓解由热引起的不适，如头痛、眼睛干涩等。其清热解毒的特性使其成为治疗感冒发热、咽喉肿痛的辅助手段。此外，菊花中的抗氧化成分有助于保护眼睛，减少因长时间用眼导致的疲劳和视力模糊。在日常饮食中适量饮用菊花茶，可以作为一种简单而有效的保健方式。建议在感到身体燥热或眼睛不适时，适量饮用菊花茶，以达到舒缓效果。同时，应注意个人体质差异，适量饮用，避免过量摄入。