北芪精

黄芪是一种常用的中药材，具有增强免疫力和抗疲劳的作用。在日常生活中，适量使用黄芪可以提高身体的抗病能力。

黄芪含有多种活性成分，如多糖、皂苷等，这些成分能够刺激免疫系统，增强机体对外界病原体的抵抗力。此外，黄芪还能通过调节内分泌系统，提高人体的应激能力，减少疲劳感。然而，黄芪的使用也需要根据个人体质和健康状况来调整，过量使用可能会导致上火等不良反应。

对于想要通过黄芪来增强免疫力的人群，建议在医生的指导下合理使用。日常饮食中可以适当添加黄芪，但应注意不要过量。如果出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱调整用药。