尼古丁的危害

尼古丁对人体健康存在一定的危害，但并非所有影响都是致命的。

尼古丁是一种刺激性物质，长期吸入会导致心率加快、血压升高，增加心血管疾病的风险。此外，尼古丁还会对呼吸系统产生影响，长期吸烟者更容易患上慢性阻塞性肺病。更为严重的是，尼古丁具有成瘾性，长期吸烟者很难戒除烟瘾，这使得吸烟者持续暴露在烟草燃烧产生的有害物质中，增加患癌症的风险。

针对尼古丁的危害，建议吸烟者尽早戒烟，减少对健康的损害。如果戒烟困难，可以寻求专业医生的帮助，在医生指导下采取科学的戒烟方法。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，也有助于降低尼古丁对身体的不良影响。