盐酸去氧肾上腺素

高血压患者可以适量运动，但需根据个人情况和医生建议来选择合适的运动方式和强度。运动可以帮助降低血压，改善心血管健康，但过度或不适宜的运动可能加重心脏负担，导致血压升高。

高血压患者适合进行一些低强度、有节奏的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动有助于增强心肺功能，促进血液循环，降低血压。同时，运动时要注意控制心率，避免剧烈运动导致血压急剧升高。此外，高血压患者还应避免在高温、高湿环境下运动，以免加重身体负担。

高血压患者在运动前应咨询医生，根据自身情况制定合理的运动计划。运动过程中要循序渐进，注意身体反应，如有不适应立即停止。同时，要定期监测血压，根据血压变化调整运动强度和方式。总之，高血压患者应在医生指导下进行适量运动，以达到降低血压、改善心血管健康的目的。