角鲨烯的作用和功效

角鲨烯是一种天然存在于人体和某些动植物中的化合物，具有一定的生理活性。它能够促进细胞新陈代谢，增强机体的抗氧化能力。

角鲨烯的主要作用包括保护细胞膜，维持细胞结构和功能的完整性；调节免疫，增强机体对外界刺激的抵抗力；以及抗炎作用，减少炎症反应。此外，角鲨烯还有助于改善血液循环，促进伤口愈合。在日常生活中，适量摄入富含角鲨烯的食物，如深海鱼类，可以为身体提供必要的营养支持。

对于角鲨烯的使用，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。如果出现任何不适，应及时就医。