维生素B1丸
2410维生素B1丸对于缓解疲劳有一定的帮助。维生素B1，也称为硫胺素，是人体必需的水溶性维生素之一，它在能量代谢过程中发挥着重要作用，缺乏时可能导致疲劳、注意力不集中等症状。
维生素B1缺乏可能由多种因素引起，包括饮食不均衡、消化吸收问题或长期服用某些药物。轻微缺乏时，可能表现为疲劳、肌肉无力和食欲不振；严重缺乏则可能导致脚气病，表现为神经系统症状和心脏问题。因此，保持均衡饮食，摄入足够的维生素B1是非常重要的。如果怀疑自己可能缺乏维生素B1，应及时就医检查。
对于维生素B1的补充，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。日常饮食中，可以通过食用全谷物、豆类、坚果和瘦肉等食物来增加维生素B1的摄入。如果需要额外补充，应遵医嘱用药，以确保安全有效。
