龟甲胶的功效与作用

龟甲胶是一种传统的滋补品，具有滋阴补血、强筋健骨的功效。

龟甲胶的主要作用在于其滋阴补血的特性，它能够改善因阴虚引起的各种症状，如口干舌燥、夜间盗汗等。此外，龟甲胶还有助于强筋健骨，对于老年人常见的骨质疏松、关节疼痛等问题有一定的缓解作用。在临床上，龟甲胶也常用于治疗因血虚引起的贫血症状，以及因阴虚引起的失眠多梦等。

在日常保健中，适量食用龟甲胶可以作为滋补身体的选择之一。然而，由于每个人的体质不同，食用前最好咨询医生的意见，以确定是否适合自己。在使用过程中，应遵循医嘱，不要自行增加剂量或改变服用方式，以免引起不适。