螺旋藻粉的副作用

螺旋藻粉作为一种营养补充品，通常被认为是安全的，但任何含有蛋白质的食品都有可能引起过敏反应。对某些人来说，螺旋藻粉可能会引起轻微的消化不适，如腹胀或腹泻。

轻微的副作用可能包括轻微的胃部不适和腹泻，这些通常是由于身体对新食物的反应。在极少数情况下，螺旋藻粉可能会引起过敏反应，表现为皮疹、呼吸困难或肿胀。这些症状较为罕见，但一旦出现应立即停止服用并寻求医疗帮助。

对于螺旋藻粉的摄入，建议从少量开始，逐渐增加以观察身体反应。如果出现任何不适，应立即停止服用并咨询医生。在使用任何营养补充品时，遵循医嘱是非常重要的，以确保安全和效果。