银杏的功效

银杏叶提取物具有一定的健康益处，但并非所有人群都适宜使用。

银杏叶提取物含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物和萜内酯，这些成分被认为可以改善血液循环，对认知功能和记忆力有一定的积极作用。此外，银杏叶提取物也被用于辅助治疗一些与血管健康相关的症状，如间歇性跛行。然而，其效果和安全性因个体差异而异，且并非所有研究都支持其广泛使用。

在考虑使用银杏叶提取物时，应咨询医生的意见。日常饮食中，可以通过均衡摄入各类食物来维护血管健康，同时保持适量运动。若医生建议使用银杏叶提取物，应严格遵循医嘱，注意可能的副作用，并定期进行健康检查。不可自行购买和使用，以免造成不必要的健康风险。