银杏果的功效

银杏果具有一定的药用价值，能够改善血液循环和增强记忆力。银杏果含有的黄酮类化合物和萜内酯等成分，对心脑血管健康有益，能够促进脑部血液循环，改善记忆力和认知功能。

银杏果的保健作用主要体现在抗氧化、抗炎和神经保护等方面。抗氧化成分有助于清除体内的自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤。抗炎作用有助于减轻炎症反应，对于慢性炎症性疾病有一定的缓解作用。神经保护作用则有助于保护神经元，延缓神经退行性疾病的进展。

对于银杏果的使用，建议在医生指导下进行。虽然银杏果具有一定的保健作用，但过量摄入可能会引起不良反应，如恶心、呕吐等。因此，应在医生的建议下合理使用银杏果，遵循医嘱，不可自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，对于维护心脑血管健康同样重要。