香茅的功效与作用

香茅具有舒缓疲劳和提振精神的功效。它含有的香气成分能够刺激神经系统，帮助缓解压力和疲劳感。

香茅的香气成分可以促进血液循环，对于肌肉酸痛和关节疼痛有一定的缓解作用。此外，香茅还具有一定的抗菌和驱虫效果，可以用来清洁环境和预防蚊虫叮咬。在日常生活中，可以通过香茅精油按摩或香薰来达到放松身心的效果。

对于香茅的使用，建议在专业指导下进行，避免过量使用导致不适。如果出现皮肤刺激或其他不良反应，应立即停止使用并咨询医生。